|
David Leadbetter
Erfolgreiches Training
David Leadbetter gilt als weltbester Golf-Trainer, der u. a. Nick Faldo, Nick Price, Greg Norman, Tom Watson und Ernie Els betreut. Weltweit tragen zahlreiche Golfakademien seinen Namen. Sein einzigartiges Talent, komplexe Aspekte des Golfschwungs leichtverständlich erklären zu können, ließen seien Ratschläge bei Golfern aller Alters- und Spiel klassen äußerst begehrt werden. Im vorliegenden Buch verrät der weltberühmte Golftrainer und Bestsellerautor, wie Sie Ihr Training effizienter gestalten und somit Ihr Golfspiel verbessern können.
In "Erfolgreiches Training" betont Leadbetter die Bedeutung des Spiels innerhalb des Spiels und führt dem Leser die drei Schlüsselelemente des Trainings vor Augen: Das Aufwärmen vor dem Spiel, ein bewusst technisch-orientiertes Training sowie die mentale Vorbereitung, die dem Spieler ermöglicht, den Herausforderungen auf dem Golfplatz gewachsen zu sein. Bereichert durch viele Erkenntnisse aus der Welt des Turniergolfs liefern Leadbetters Unterrichtsmethoden eine fundiert professionelle Anleitung durch das gesamte Trainingsprogramm. Er erklärt, welche Aspekte des Spiels die höchste Aufmerksamkeit verdienen und er erläutert die - auch kurzfristige - Erstellung eines gründlichen Trainingsplans.
Zunächst geht Leadbetter auf die fundamentalen Lektionen (Griff, Ansprechposition, Schwung) ein. Den Schwerpunkt in "Erfolgreiches Training" bilden jedoch Leadbetters bewährte Trainingsmethoden - nicht nur der langen und kurzen Schläge, sondern insbesondere auch des mentalen Spielbereichs.
Gleichzeitig verrät Leadbetter all jene Übungen, die zum Markenzeichen des erfolgsverwöhnten Trainers geworden sind.
Leadbetter spart nicht mit Ratschlägen für ein Körper-Training, um Kraft und Beweglichkeit zu optimieren.
Bislang vergeudete die große Mehrheit der Golfer ihre Trainingseinheiten ebenso konzeptions- wie disziplinlos. David Leadbetters "Erfolgreiches Training" ist ein erfolgsorientierter Leitfaden, der einer ganzen Golfer-Generation zu mehr Erfolg verhelfen wird.
Fazit: Ein gutes Golfbuch mit vielen nützlichen Ratschlägen, Bildern und Graphiken. Unbedingt empfehlenswert.
Erschienen im Albrecht Verlag Gräfelfing ISBN Nr. 3-905501-37-6
Preis: EUR 34,-
|